疫情期间,喝白开水好还是喝茶好?医生这次说清楚了
这是很多人感兴趣的一个问题。然而，这件事其实并没有那么“纠结”；答案只有一句话：喝白开水很好，安全、卫生且廉价；喝茶同样不错，只要正确饮用并不会给身体带去负担。也就是说，这件事情并没有“唯一的答案”，白开水和茶饮都不差，皆可以饮用，它们只是一种饮品，而并没有“治病”的属性。
如何提升免疫力呢？保证饮食健康均衡，尤其是要多补维生素C，维生素C可以促进胶原蛋白合成，帮助维护皮肤和黏膜的完整，可以保护白细胞的细胞膜不被氧化，增强白细胞吞噬和杀伤力，还可以促进抗体合成。
经常多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的人免疫力自然强。经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。
在治疗上主要服用抗病毒的药物，比如蒲地蓝或者抗病毒口服液，同时辅助服用止咳药物。在病毒感冒期间多喝白开水，注意休息，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素，增强自身抵抗力。如果自身分不清是不是病毒性感冒，可以去医院进行血常规检查。
事实上，很多事情想追根溯源，却也无法真正的搞清楚到底源自何处出自何时了，为什么中国人喜欢喝热水就是其中之一。
金银花、绿茶能抑制新型冠状病毒吗
金银花和绿茶不能够防控新型冠状病毒感染，目前没有任何药物明确对于新型冠状病毒感染可以彻底的治疗，使病毒消灭。大部分药品处于临床开发期间，疫苗也在进行中。金银花和绿茶可以有效的提高人体的免疫力，可以改善一部分病毒感染患者的体质。
金银花、绿茶不能抑制新型冠状病毒。金银花确实对多种致病菌、病毒有抑制作用，但这些病毒指的是金黄色葡萄球菌、流感病毒等。就目前研究结果显示，这种抑制并不包括新型冠状病毒。绿茶具有防癌、降脂等功效，但并不意味着它具有抑制新型冠状病毒的功效。
金银花本身就有清热解毒的功效，而绿茶能够化痰止咳，对于感染者感染期间出现的咳嗽、发热都有一定的治疗效果。所以即便是其无法抑制新型冠状病毒的复制，在清热止咳上也能够起到一定的作用，虽然效果比较慢，但是对病情也有一定的帮助。所以平时在家可以喝一些金银花泡的水或者喝绿茶，能够起到一定的防控效果。
新冠肺炎喝绿茶的好处
让自己的身体总保持在愉悦放松的状态。因为当一个人如果长期处在心情不好，心理压力很大，工作压力很大的情况下，这个人就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇新冠的时候，自然也就容易变阳。经常多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。
绿茶中含有相当数量的抗氧化剂类黄酮和茶酚，可有效清除体内产生的自由基，具有一定的抗氧化、抗衰老的作用。（2）绿茶中含有的儿茶素对人体致病菌有一定的抑制作用。（3）绿茶可能在某些癌症的预防方面有一定的效果。但尚需证实。
新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨都有很好的清火作用，而胡萝卜就更好了，还能补充维生素。看电视的时候啃根生黄瓜，上班空闲可以吃几个橙子慰劳一下自己，平时多喝绿茶……想想，多“滋润”啊！ 终极绝招 蜜梨膏： 取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
中医药在应对疫病方面有着丰富的经验积累和有效方药，具有“治未病”优势，以及耐药率低和毒副作用小的特点，有利于更好地降低秋冬季流感和新冠肺炎叠加的风险。为此，张伯礼院士及其团队根据四时邪气特点，研制出有针对性的“清感饮”系列中药茶剂，并经过现代药学评价研究。
新冠肺炎的大流行给消费者带来了更多生活压力，失眠患者病例数在此期间也大幅攀升，而百事可乐公司最新推出的饮料Driftwell正致力于解决这一问题。
误区九：纯净水清除了杂质，长期喝对身体有好处 天然水在经过蒸馏、滤化处理后，虽然清除了杂质、细菌等有害物质，但同时也会带走对人体有用的微量元素，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。此外，由于人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏，会降低人体免疫力，加速人体老化。
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我是睿展号的签约作者“巨子燊”！
希望本篇文章《喝茶防疫情吗（喝茶能预防新冠肺炎是谣言吗）》能对你有所帮助！
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