老人再催生,也要注意,备孕最好避开哪几个时间点?
1、备孕期间一定要放松心情，不要给自己太大的压力，然后在排卵期间同房会比较好一点的。月经规律的女性，不管排卵周期多长，一般都是在下次月经前14天左右。若是怕日子算不准，可以测量体温，一般月经开始时体温稍偏低，排卵后体温上升。卵子排出后15~18小时内，是最佳受孕时间。当然还是自然的是最好的。
2、最佳生育的时间是在30岁之前，生二胎的最佳年龄是35岁之前，生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，而且早产和高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓的可能性比较大，发生母体本身妊娠合并症及胎儿智障等几率都会明显增高。分娩方式 生完第一胎后，通常情况下要等18-23个月对怀下一个宝宝的健康比较有利。
3、一般来讲，晚上22~23点入睡，早上6~7点起床是比较 健康 的作息时间。 健康 的饮食习惯 饮食习惯对于女性的身体 健康 很重要，对于备孕中的高龄女性来说更是如此。尽量不要在外面吃饭，因为饭店的菜肴为了追求口味一般会添加很多调味料，油和盐用的也很重。
备孕需要提前1年监测记录基础体温的变化,这么做的原因是什么?_百度...
1、提前1年记录体温变化 基础体温是人体一天当中最低的体温，通常是在早晨刚醒来，体温还没有受到运动饮食或情绪变化影响测出来的体温。观察基础体温的每日变化，可以帮助我们了解到自己是否排卵、是否怀孕、有没有流产征兆、容不容易怀孕。
2、正常的体温变化黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使体温升高0.3-0.5摄氏度，一般来说月经周期的前半段体温比较低，当达到排卵期时候体温处于最低的时刻，然后随着黄体成熟，体温开始逐渐上升（比基础体温高出0.3-0.5度）。
3、在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
4、女性在排卵期间，体温会有一个明显的升高，这是由于排卵后体内黄体激素的影响。通过每天测量并记录基础体温，可以观察到体温的变化，从而判断是否已经排卵。一般来说，排卵前的基础体温较低，排卵后会有一个短暂的升高，之后又会逐渐下降。如果发现体温持续升高超过14天，那么很有可能已经怀孕。
这个病毒备孕或者怀孕的人需要小心
因为寨卡病毒的可怕之处是，如果备孕妇女或者是孕妇感染，很可能会导致新生儿小头症甚至胎儿死亡。目前感染寨卡病毒尚无治疗方法。
所以一般在备孕期间或者怀孕的早期，都建议常规的查一下巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫病毒，还有就是疱疹病毒，如果这些检查结果有异常的需要进一步随诊。巨细胞病毒和风疹病毒的抗体分为两个，一个是IgG，一个是IgA。
备孕女性要注意的疾病慢性宫颈炎慢性宫颈炎多数表现为宫颈糜烂、宫颈息肉。宫颈糜烂还会导致白带增多，同房出血等。医学上将宫颈糜烂分为轻、中、重三种程度。一般轻度炎症不影响怀孕，如糜烂较重，如有人乳头瘤病毒感染或疱疹病毒感染，应治疗后再怀孕。
甲流是生活中比较常见的一种病毒，它具有很强的传染性，在短时间内感染很多的人。得了甲流之后，就需要吃药治疗，需要一段时间恢复，患病期间是不能备孕要孩子的，通常要等痊愈后一个月再开始备孕要孩子。
想要个健康的孩子,怀孕时该怎么做?
1、饮食：从怀孕开始每天坚持两个鸡蛋一杯牛奶一个苹果！最好每天吃鱼，买半斤左右的鲫鱼煮汤，用冷水，稍微滴几滴醋，烧开后小伙煮半小时，吃肉喝汤。一周一次大骨头汤，冷水煮，放几滴醋，海带切成三角形一起煮，喝汤补钙，吃海带补铁。
2、保持快乐的心情和均衡饮食在怀孕期间要保持快乐的心情以及稳定的情绪，这样对于自己的宝宝的生长发育都是非常好的，并且在怀孕期间孕妇的好心情，出生后的孩子也会比同龄人的情绪更稳定一点。除此之外，在怀孕期间均衡饮食也非常重要。平常要多吃一点水果蔬菜补充营养，多喝水。
3、如果想生一个健康的宝宝，首先要戒除自己的一些不良习惯，禁止吸烟喝酒，同时老公也要禁止这些，还有在备孕期间要服用叶酸，一直要吃到怀孕三个月以后。
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希望本篇文章《疫情适合备孕么（疫情期间备孕应注意什么）》能对你有所帮助！
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